Za ljubitelje prirodne kozmetike – evo kako da napravite domaću pastu za zube

110

Mora da ste se bar jednom zapitali – kako su naši preci prali zube? Baka i deka sigurno u detinjstvu nisu imali moderne paste, ali je na fotografijama iz mlađih dana njihov osmeh ipak lep i blistav. A šta je sa još starijim generacijama, ako se vratimo u istoriju sve do antičkih naroda, do starih Grka i Rimljana? 

Kao i uvek, tajna leži u prirodi, koja nam je dala apsolutno sve što nam je potrebno da održimo zdravlje našeg tela, pa tako i zuba. Prali su se zubi, itekako. Ali ne pastama u tubi kakve danas kupujemo, već aromatičnim i lekovitim smešama različitih biljaka, soli, meda, pepela i gline.

Danas su nam na policama marketa i drogerija dostupne različite paste, a naše je samo da odaberemo koju ćemo. Svakako da je ovakav izbor mnogo komforniji i jednostavniji, ali treba znati da komercijalne paste sadrže sastojke koji uopšte nisu dobri za naš organizam, poput konzervansa i različitih zaslađivača kojima je cilj da daju pasti „bolji ukus“. Upravo iz tog razloga, mnogi se odlučuju da sami od proverenih i zdravih sastojaka iz prirode u sopstvenom domu naprave potpuno bezbednu, a učinkovitu pastu za zube. Najbolje od svega je što će vam za ovo trebati samo par minuta vremena.

Osnovni sastojci su filtrirana voda, kokosovo ulje (poznato po svojim antibiotskim i antimikotičkim svojstvima), soda bikarbona (manje je abrazivna od kupovnih pasti, a vrlo delotvorna u izbeljivanju zuba i uklanjanju mrlja), eterična ulja (nana, metvica, limunova trava…), stevija ili ksilitol (poboljšavaju ukus, sprečavaju razvoj karijesa i doprinose remineralizaciji zubne gleđi), morska so, biljni glicerin (povezuje sastojke i daje lepu i kremastu strukturu), bentonit glina.

Recepata ima mnogo, od onih potpuno jednostavnih, pa do komplikovanijih. Savetujemo da isprobate više različitih, dok ne nađete svoju „dobitnu kombinaciju“.

Zubna pasta sa neodoljivim mirisom kokosa i cimeta

Lagano rastopite 1/2 šoljice kokosovog ulja, pa potom dodajte 2-3 kašike sode bikarbone i 20g stevije u prahu. Za kraj, ukapajte 20 kapi eteričnog ulja od cimeta.

Ovako pripremljenu pastu čuvajte u staklenoj teglici sa poklopcem na sobnoj temperaturi. Pri upotrebi, uzmite čistom kašičicom potrebnu količinu.

Pasta sa glinom i morskom solju

U maloj činiji pomešajte četiri kašike kokosovog ulja, istu količinu bentonit gline i morsku so (oko pola kašike). Dodajte polako vodu, kašiku po kašiku, da dobijete smešu kremaste strukture. Po želji, možete staviti i malo tečne stevije. Za kraj ukapajte 15-20 kapi eteričnog ulja mente, i čuvajte na način opisan u prethodnom receptu.

Potrebna količina za jedno pranje zuba je otprilike poput zrna graška.

Jednostavna pasta za početnike

1/4 šoljice sode bikarbone pomešajte sa vodom da dobijete teksturu paste, a potom ukapajte eterično ulje anisa ili limunove trave. Ova pasta je jednostavna, idealna za početnike, ali sasvim učinkovita. Odlično otklanja zadah nakon konzumiranja belog luka.

Foto: freepik

Izvor: alternativa-za-vas.com

 


reklama